wechselReich.love
Lebens - Sexual- und Gesundheitsberatung in Nals
Willkommen bei wechselReich.love, Ihre einfühlsame Begleitung auf Ihrem individuellen, ressourcenorientierten Weg bei Veränderungsprozessen im Leben und in der eigenen und partnerschaftlichen Sexualität. In einer vertrauensvollen und diskreten Atmosphäre stehe ich Ihnen zur Seite ihre Beziehung zu sich selbst und Anderen zu stärken und im besten Falle auch Ihr Liebesleben zu bereichern. Freuen Sie sich auf persönliche Beratung, welche auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Das Angebot ist für Menschen aller sexuellen Identitäten oder sexuellen Orientierungen buchbar.
Mit welchen Themen können Sie zu mir kommen?
Bei Schwierigkeiten und Fragen in Veränderungssprozessen im Leben:
in der Lebensmitte, in der Beziehung zu sich selbst und zu Anderen, bei der Arbeit, bei "Krankheit", in der eigenen und partnerschaftlichen Sexualität, beim Abschiednehmen eines geliebten Menschen durch Tod und Trennung
wechselReich.love bedeutet "beweglich und in Bewegung" zu bleiben bei Veränderungen, Unsicherheiten und Fragen, im Spiel des Lebens, der Liebe und Lust, da es immer eine Vielfalt an Möglichkeiten gibt, die noch entdeckt werden dürfen.
Veränderungen bergen und sind immer auch eine Chance.
Veränderung geschieht im ersten Schritt bei uns selbst.
Hallo ich bin Martina Tetter, 46 Jahre alt, dreifache Mutter (24,21,18 Jahre), psychosoziale Lebensberaterin, Counsellor Professional, Sexualberaterin, zertifizierte Kursleiterin für präventives Beckenbodentraining, (i.A. zur Beckenbodentherapeutin derzeit) und Anleitung zur Brustselbstuntersuchung, Breast Care Nurse (Pflegeexpertin für Brustvorsorge und Brusterkrankungen), Krankenpflegerin, + diverser Fort-und Weiterbildungen (ff). Hauptberuflich arbeite ich als Krankenpflegerin, derzeit in der urologischen Ambulanz und verfüge über sehr viel Erfahrung und Freude im Umgang und in der professionellen Begleitung von Menschen.
Die Dinge lassen sich nicht immer ändern, aber unser Blickwinkel auf sie.
Lebensberatung beschreibt die professionelle Unterstützung und Begleitung von Menschen in schwierigen Lebenssituationen, bei herausfordernden und einschneidenden Veränderungen im Leben, als auch überall dort, wo persönliche und zwischenmenschliche Probleme auftauchen können: in der Familie, Paarbeziehung, bei der Arbeit, in Beziehungen zu Anderen und zu sich selbst. Lebensberater arbeiten nicht problemorientiert, sondern ressourcenorientiert und bieten keine Lösungen an.
Im Zentrum der Lebensberatung steht das persönliche klientenorientierte Gespräch mit Ratsuchenden, unter Berücksichtigung des sozialen und kulturellen Umfelds. Der Beratungsprozess ist auf die Situation bezogen (kurzzeitig), individuell und kreativ und unterstützt die Eigenverantwortung des*r Klienten*in und deren "Eigenbemühungen", Verhaltens- und Erlebensmuster ressourcenorientiert weiterzuentwickeln, um die persönliche Befindlichkeit zu verbessern.
Routinen geben Sicherheit sind jedoch störanfällig. Sexualität ist erlern- und ausbaubar, lebenslang.
Sexualberatung: ist ein Teilgebiet der professionellen Lebensberatung, bei der dem Thema Sexualität bei auftretenden, individuellen Problemen, Schwierigkeiten, Fragestellungen und Präferenzen ein besonders breiter Raum gegeben wird, mit den individuellen ressourcenorientierten Lösungsansätzen des*r Klienten*innen.
Vielfach sind wir in der Sexualität an die "eigene und auch partnerschaftliche Routine" gewöhnt, ohne uns über unsere eigenen Körperwahrnehmungen, Wünsche, Vorlieben und Sehnsüchte, auch der des Partners im Klaren zu sein, oder darüber sprechen zu können. "Wenn´s stört, bestenfalls auch schon vorher " in der eigenen oder partnerschaftlichen Sexualität, können neue Inputs, neue Erfahrungen und Achtsamkeit von Körper und Geist, Körperübungen, Informationen und einem Gefühl für Sprache u.v.m. wieder "etwas oder etwas anders" in Schwung bringen und somit bestenfalls ihr Liebesleben bereichern.
Spielzeugabende für Erwachsene: Dabei geht es jedoch nicht nur um die neuesten und verrücktesten „Sextoys“ auf dem Markt, sondern um die richtige Mischung zwischen sexueller Bildung, Produktinformationen und natürlich Spaß. Die hochwertige Produktpalette von www.monroe.at reicht von kleinen "Helferlen für sie und ihn", zu schönen Dessous, "coolen und heißen“ Body Care-Produkten, Bondage, "gleitfähigen Apertivi" u.v.m.
Die Spielzeugabende können gebucht werden ohne oder mit speziellen Anlass: Männer- und Frauenabende, Pärchenabende, Jungesellen*innenabschiede, Geburtstagspartys, als Gruppe (7 – 12 Personen), entweder bei Euch zuhause oder auch in meiner Praxis.
Neugierige ohne Gruppen können mir gerne ihre Anfrage schicken (unten) und an einem Abend "mit anderen Neugierigen" ohne Gruppe, coole neue Menschen kennenlernen.
Gesundheitsberatung ist ein Teilgebiet der professionellen Lebensberatung, bei der dem Thema Gesundheitsförderung, wenn möglich Vermeidung von Krankheiten und bei der Unterstützung bei gesundheitlichen Problemen ein besonders breiter Raum gegeben wird. Gesundheitsberatung geht weit über reine Informationsvermittlung und konkrete Ratschläge und Verhaltensanweisungen hinaus. Sie unterstützt die Entwicklung persönlicher Kompetenzen, welche Menschen befähigt, mehr Einfluss auf ihre eigene Gesundheit und ihre Lebenswelt auszuüben, sowie mit physiologischen Veränderungen in verschiedenen Lebensphasen, mit Belastungen und mit chronischen Erkrankungen umzugehen. Meine Themenschwerpunkte: Frauengesundheit (Brustgesundheit und Brusterkrankungen und "wechselReiche" Zeiten), Beckenbodenstärkung- und Entspannung für Mann und Frau.
Arbeitsweise/mein Angebot:
Raum und Zeit für Gespräche und gemeinsame Reflexion -Verschwiegenheit und Transparenz in der Vorgehensweise verschiedene, auf dem international wissenschaftlichen Diskurs basierende Methoden der Gesprächsführung und der kreativen Aktivierung - unterstütze Menschen, die eigene Erfahrung und die eigene Geschichte aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten um Schwierigkeiten und Problemen auf eine neue Weise zu begegnen und die eigenen ressourcenorientierten Lösungsansätze zu entwickeln - biete professionelle Begleitung in der Gesundheitsförderung und Unterstützung in der eigenen Persönlichkeitsentwicklung an. Mein Beratungsangebot findet außerhalb des psychologischen/ therapeutischen Bereichs statt. Hierbei behalte ich das psychosoziale Umfeld im Blick und verweise bei Bedarf an andere Fachkräfte, Dienste und Behörden.
Zusätzlich: Organisation, Durchführung und Unterstützung bei Workshops und Seminaren in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Sexualität, Beckenboden und Gesundheitsvorsorge.
Ausbildungen
Krankenpflegerin - Psychosoziale Lebensberaterin/Counselor Professional - Sexualberaterin Zertifizierte Beckenbodenkursleiterin für Mann und Frau BeBo®- Fachausbildung Ganzheitliche Frauenheilkunde - MammaCare-Instruktur® (Trainerin zur Selbstuntersuchung der Brust) - Breast Care Nurse (Brustpflegeexpertin/Begleiterin für an Brustkrebs erkrankte Frauen, auch langjährige und langjährige Praxiserfahrung in diesem Tätigkeitsfeld), Beckenbodentherapeutin BeBo® i.A.
